Page content

Definities angst, fobie, paniekaanval

Definities angst, fobie, paniekaanval

Wat is het verschil tussen angst en fobie? Wat is het verschil tussen angst en vrees? Wat is een paniekaanval?

Hieronder heb ik de verschillen opgeschreven zodat het duidelijk voor je is.

Angst:

Angst is een natuurlijke reactie van het lichaam op gevaarlijke situaties.
De mens is geprogrammeerd om te kunnen overleven in de natuur. Angst is daarbij een absolute vereiste.
Als de angst onderdeel van je dagelijks leven wordt is dit een ongezonde angst.
Deze angst is veelal niet reëel. Door deze niet-reële angst kan een angststoornis ontstaan.

 Fobie:

Fobie is een specifieke angst voor bepaalde dieren, dingen of situaties.
Wanneer de fobie onderdeel gaat uitmaken van je dagelijkse leven kan je een angsstoornis ontwikkelen.
De specifieke fobie zijn meestal niet de oorzaak van de angsstoornis.
Deze wordt meestal veroorzaakt door de heftige  lichamelijke reacties die door de fobie ontstaan.
Denk daarbij aan mensen die een paniekaanval krijgen door bijvoorbeeld hartkloppingen, hyperventilatie, uitstralende tintelingen naar de armen etc.

Vrees:

Bij vrees is het de gevaarlijke situatie waardoor angst optreedt, er nog niet .
Je bent bang voor een situatie die nog kan komen (bijvoorbeeld: examenvrees).
Vrees speelt zich dus meestal voor angst af.

Paniek:

Paniek is een plotselinge heftige shock of reactie van het lichaam. Dit  kan door een angsstoornis komen.
Paniek kan ook bij een groep mensen ontstaan, bijv als een ramp plaatsvindt.
Denk maar aan een overstroming, aardbeving, instorten van een voetbaltribune etc.

Paniekaanval:

Paniekaanval is een uiting van zeer hevige angst die gekenmerkt wordt door lichamelijke klachten zoals:
pijn in de borst, benauwdheid, hyperventilatie, hartkloppingen, duizeligheid misselijkheid, sterk zweten, beven en tintelingen in de handen of benen.
Meestal begint een paniekaanval plotseling en kan enkele minuren tot 30 minuten duren.

Dwangneurose:

Een dwangneurose wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en/of dwanghandelingen (compulsies). Omdat deze vaak in combinatie voorkomen, wordt ook wel gesproken van een obsessieve compulsieve stoornis (OCS).

Post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS):

Het is een officieel psychische aandoening die onder angststoornissen valt. Bij het posttraumatische stress syndroom is de betrokkene geconfronteerd geweest met één of meer onverwachte, heftige, stressvolle, ingrijpende of schokkende gebeurtenissen die ernstige verwondingen, dreigende of feitelijke dood met zich meebracht. Denk daarbij aan oorlog, verkrachting mishandeling, verkeersongeval etc.

Stress:

Stress is een vorm van spanning die in je lichaam optreedt als reactie op situaties. Stress kan angst oproepen.

Spanning:

Spanning komt vaak voor in  situaties waar je zenuwachtig bent. Het komt veel voor bij school- of rijexamens.
Spanning kan ook een psychische reactie zijn op lastige situaties, bijv. waneer je bang bent dat je ziek bent.

    Comment Section

    0 reacties op “Definities angst, fobie, paniekaanval

    Plaats een reactie


    *